Gravel Riding : guide du débutant sur les techniques, l'équipement et les itinéraires
Qu’est-ce que le Gravel Riding ?
Le gravel riding, également connu sous le nom de gravel Grinding ou Gravel Bike, devient une forme de cyclisme de plus en plus populaire. Il combine des éléments du vélo de route et du vélo de montagne et implique principalement de parcourir de longues distances sur des routes non pavées. Pour être considérés comme une piste cyclable en gravier, les itinéraires doivent être constitués de pistes non techniques et non pavées, telles que : B. Routes de gravier ou de gravier.
En général, les meilleures routes en gravier se trouvent dans les zones rurales, car la plupart des villes disposent de routes de banlieue pavées. Les zones rurales offrent également la possibilité d’explorer des endroits incroyablement beaux, accessibles uniquement hors des sentiers battus. Vous pouvez explorer d'anciens sentiers de charrette, des sentiers forestiers, des sentiers de canaux et bien plus encore tout en profitant des sensations fortes et des dangers du terrain rocheux et accidenté qu'apporte la conduite sur gravier.
Le gravel élève le cyclisme à un nouveau niveau et offre aux coureurs des découvertes passionnantes. Le paysage enchanteur tout au long du parcours en fait l’une des aventures équestres les plus esthétiques qui soient.
Ai-je besoin d’un vélo gravel ?
Les vélos Gravel sont spécialement conçus pour répondre aux exigences du cyclisme tout-terrain. Bien qu’un vélo gravel ne soit pas indispensable, il peut améliorer considérablement l’expérience de conduite car il est plus confortable et plus agréable.
Les meilleurs vélos de gravel ont un plus grand dégagement pour les pneus, une géométrie plus détendue et plus stable adaptée aux longs trajets et aux terrains accidentés, et davantage d'options de stockage de bagages.
Les vélos de gravel ont un cadre rigide qui, combiné à une position de guidon basse, offre de meilleures performances de pédalage et une meilleure efficacité aérodynamique sur les routes et les pistes de gravier. De plus, un guidon dropbar offre plusieurs positions des mains, ce qui peut être bénéfique lors de longs trajets et de voyages de randonnée de plusieurs jours pour minimiser l'inconfort des mains et des poignets.
Choisir le bon pneu de vélo gravel
Les bons pneus de vélo de gravel peuvent faire la différence entre une balade amusante et un cauchemar. Puisque les pneus sont le seul point de contact entre le vélo et le terrain, il est important de choisir le bon type de pneu, la bande de roulement, le volume et la pression adaptés aux itinéraires et aux conditions attendus.
Les pneus tubeless sont fortement recommandés pour la conduite tout-terrain, car vous êtes plus susceptible de rencontrer des épines et des rochers pointus qui peuvent percer les pneus. Les pneus tubeless vous permettent également de rouler à des pressions de pneus plus faibles, réduisant ainsi le risque de crevaison. Cependant, il est toujours possible que votre pneu soit mordu par un serpent, une bonne pression des pneus est donc cruciale.
Les largeurs de pneus peuvent varier de 32 mm à plus de 50 mm ou 2,1 pouces. La largeur de pneu la plus courante est de 40 mm, mais la largeur que vous choisirez dépendra du dégagement des pneus de votre cadre et de la pression d'air souhaitée.
Des pneus plus gros vous permettent de rouler à des pressions plus faibles, vous offrant ainsi plus de confort et vous permettant d'aborder les terrains techniques en toute confiance. Si vous disposez d'un dégagement limité pour les pneus, vous pouvez opter pour des roues et des pneus 650b (équivalent à 27,5 pouces) pour utiliser des pneus plus larges sans changer le cadre.
Le terrain et les conditions météorologiques déterminent le profil que vous devez utiliser. Il serait utile de peser le besoin d’adhérence et de vitesse en fonction des conditions du sentier. Sélectionnez par ex. B. une bande de roulement plus agressive et noueuse pour les conditions humides et boueuses ou une bande de roulement plus lisse pour les surfaces sèches et dures.
Compétences pour rouler sur gravier
1. Lorsque vous roulez sur du gravier, il est important que vous restiez assis et que votre poids soit centré pour faire face au terrain accidenté. Même lorsque les choses se compliquent, vous devriez éviter de vous lancer dans la puissance. Au lieu de cela, restez assis et passez à une vitesse inférieure pour garder le contrôle sur les surfaces meubles et augmenter votre cadence. Cependant, il peut être difficile de rester assis lorsque vous conduisez sur un terrain accidenté, fréquent sur les routes de gravier. Pour résoudre ce problème, pensez à ajouter une tige de selle à suspension à votre vélo gravel, qui vous permettra de rester assis tout en roulant sur les bosses et les ornières sans ressentir l'inconfort d'une selle dure.
2. Les virages sur les routes de gravier sont différents de ceux sur l'asphalte. Vous devez rechercher une ligne aussi lisse que possible et éviter si possible le gravier rugueux ou meuble. Choisir la ligne intérieure vous donne plus de marge pour corriger votre ligne si quelque chose ne va pas à la sortie du virage.
Plus le terrain devient technique, plus le choix de la ligne devient important. Pour aller plus vite, choisissez la ligne la plus douce possible et évitez les gros rochers, les racines et les sections lâches.
3. Lorsque vous roulez sur du gravier, il est important d'éviter les virages serrés et brusques car ils augmentent le risque de glissade. Au lieu de cela, déplacez doucement votre poids et orientez vos hanches dans la direction appropriée pour assurer un virage stable et contrôlé. N'oubliez pas de vous pencher légèrement et de créer des transitions douces. Il peut être utile d'utiliser des barres de gravier spéciales avec des zones de préhension évasées qui vous permettent de vous déplacer dans une position plus large pour un meilleur contrôle et une meilleure stabilité.
4. Il est important de regarder vers l’avenir et de ne pas se concentrer sur la roue avant.
5. Lorsque vous conduisez sur un terrain accidenté, n'oubliez pas de vous détendre et de glisser sur les bosses. Gardez les coudes légèrement fléchis et évitez de tenir le guidon ou de freiner trop fort. Lorsque vous rencontrez des planches à laver ou des routes cahoteuses, il est facile de ressentir le besoin de freiner, surtout en descente. Or, lorsque vous freinez, vos pneus risquent de perdre le contact avec le sol, vous faisant perdre le contrôle de votre véhicule. Essayez plutôt de glisser sur les bosses sans freiner brusquement.
6. Soyez toujours attentif à la circulation des véhicules, même lorsque la rue semble déserte. Restez sur votre côté de la route, surtout dans les pentes aveugles et dans les virages.
De quel équipement avez-vous besoin pour rouler en gravel ?
Il est important que vous ayez avec vous tous les outils et pièces de rechange nécessaires lorsque vous roulez sur un vélo gravel. Cela comprend des éléments comme un dérive-chaîne et un système de dégagement rapide, un kit de réparation tubeless, un coffre de pneu, des chambres à air de rechange et une pompe à grand volume. Si vous voyagez dans des régions éloignées, vous devez également apporter une patte de dérailleur de rechange, des serre-câbles, du ruban adhésif et même des plaquettes de frein.
Utiliser des accessoires de vélo gravel tels que : Un sac à dos, tel qu'un sac à dos à cadre, vous permettra de conserver tout cet équipement, ainsi que la nourriture et autres pièces de rechange, en toute sécurité sans affecter votre trajet.
Avant de partir, vous devez planifier votre itinéraire et le télécharger sur votre compteur de vélo GPS, votre montre intelligente ou votre téléphone portable. Des applications comme Komoot peuvent être utiles car elles fournissent des recommandations basées sur les commentaires des utilisateurs. Cela vous permet de constituer un itinéraire avec les meilleures sections de gravier, montées et arrêts café.
En cas de panne de batterie, vous devez emporter avec vous une carte papier comme sauvegarde lors de longs voyages dans des zones reculées. Assurez-vous également d’emporter suffisamment de collations et d’eau pour votre trajet. Manquer de provisions au milieu de nulle part peut être très gênant.
Choisissez un itinéraire
Si vous souhaitez explorer les itinéraires de gravier dans votre région, pensez à vous rendre dans un magasin local ou dans un club équestre et à demander des suggestions d'itinéraires. C'est toujours une bonne approche de commencer petit et de progresser progressivement pour se familiariser avec le gravel. Gardez à l’esprit que la plupart des itinéraires en gravier contiennent des sections de route ou de sentier qui relient différents segments. Profitez de cette diversité et découvrez ce que la nature a à offrir.
Vélos gravel électriques
Ces dernières années, la tendance du gravel a gagné en popularité et maintenant, avec l'avènement des vélos électriques, nous avons le meilleur des deux mondes : les vélos électriques gravel.
Ces vélos ont gagné en popularité en raison de leurs capacités tout-terrain et de la puissance supplémentaire des vélos électriques. Ils permettent au pilote d'explorer facilement les routes de gravier et les terrains hors route, tandis que le moteur électrique fournit un coup de pouce supplémentaire pour affronter les surfaces raides et accidentées.
L’un des principaux avantages des vélos électriques est qu’ils rendent le vélo accessible à un public plus large. Ils sont particulièrement utiles pour les cyclistes plus âgés ou les personnes ayant des limitations physiques qui souhaitent néanmoins profiter des sensations du cyclisme. Avec l’assistance électrique, les conducteurs bénéficient d’un coup de pouce utile du moteur tout en devant faire des efforts pour conduire.
En résumé, les vélos gravel électriques sont l’avenir de la conduite tout-terrain. Ils combinent les meilleures caractéristiques des vélos électriques et des vélos gravel et offrent une expérience de conduite incomparable. Avec leur assistance électrique d'apparence naturelle, leur dégagement généreux pour les pneus et leurs capacités tout-terrain, les vélos de gravel électriques sont un excellent choix pour les cyclistes aventureux qui souhaitent explorer de nouveaux terrains et repousser leurs limites.